心がけましょう!
2018年 1月 23日 Tue

おはようございます!


骨盤矯正が得意なひなた整骨院です!

本日担当の秦です!


最近僕は心がけていることがあります。
それは朝ごはんを毎日しっかり食べることです!
朝ごはんをしっかり食べる事で、1日のスイッチを入れる事で生活習慣がすごく変わってきます!


朝の食事によって体内にブドウ糖というものを摂取することで朝のだるさ(ボーッとする感じ)を無くすことが出来ます!

そういったことで時間の短縮にも繋がるし、交通事故も無くなってくるので朝ごはんをしっかり食べていきましょう!!