プチチェンジ!!
2015年 10月 3日 Sat

みなさん、おはようございます!!

骨盤矯正の得意なひなた整骨院です☆

本日は藤内が担当です!!

今日は普段、何気なく使っているアイテムを
変えるだけで様々な効果がでる
この秋冬必見アイテムをご紹介します(((o(*゚▽゚*)o)))


それは…

なんと、
5本指ソックスです!

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えっ?
靴下を変えるだけ何が変わるの?
簡単にご紹介します★

①脳が活性化される!
5本指ソックスを履くと、自然と指が動き、血液循環が良くなります!
それにより脳の活性化に繋がり老化防止にも期待が出てきます(^^)

②血行が良くなる
心臓から送られてくる血液の折り返し部分となる指先
その指先を適切に動かしてあげることが血行不良を解消し、デトックス効果を高めてくれます♪

特に女性に必見っ!!
③冷え性を改善、緩和してくれる

指先を自由に、動かすことができる為
血液の循環が良くなり冷え性の緩和にも役立ちます(≧∇≦)

これは女性には嬉しいですよね~

④立っている時のバランスが良くなる
5本指が自由に動くので1本1本の足の指に力が分散し
踏ん張りが効くようになり体の姿勢やバランスも良くなります*\(^o^)/*

今年の、秋冬は5本指ソックスに変えて体の中身から変えてみてはいかがですか?
ちなみに僕は一昨年から5本指ソックスにしてます(*^^*)