骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の渋江です(*´꒳`*)
もう3月も終わりますね！
早いですね！
最近、天気や気温も良い日が続きますね。
ただ、まだ朝が冷える事が多いので体調に気を付けましょう☆
『最近、ゴルフに行く回数が増えた事とゴルフ前はほとんどストレ
と言われていました。
身体の状態を診させてもらった所、身体を捻る事や前屈みで痛みが
左の腰から臀部の筋肉がガチガチになっていて、
背骨から骨盤にかけての歪みも見られました。
まず、治療は身体の歪みを治す矯正の治療から始めました！
2回目の矯正後から、身体を捻る動きは痛く無くなり
3回目の矯正後からは前屈みも大分痛みが軽くなり、腰回りの痛み
ただ、まだお尻から太ももに掛けての筋肉の硬さがあるので
指圧の治療で筋肉を緩めていきたいと思います。
今回は身体を使う割には、筋肉がガチガチの状態でゴルフをされて
ゴルフ前のストレッチとお風呂後のストレッチをしっかりして頂き
ストレッチを始めてゴルフに行くと、ゴルフ後の身体の痛みはなく
みなさんも運動前はストレッチしっかりしましょうね☆
【早口言葉】です！
受付で『老若男女』を３回早く噛まずに言って下さい！
皆さんが噛まずに言えたら１００円ＯＦＦします☆彡
一発勝負ですので
頑張ってくださいね(*’▽’)♪
