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【スポーツでの痛み】

みなさんこんにちは！

骨盤矯正の得意なひなた整骨院です！

本日担当の櫻井です！

【先日来られた10代男性の方】

この方は野球でピッチャーをしているようで最近試合で投げた際に肩が痛くなったようで、その後もキャッチボールをしてる時も痛みがあるらしく、来院されたとのことでした！

状態を見ると肩周りの筋肉の緊張が強くあり、特に前側の胸の筋肉と腕の筋肉に硬さがある状態でした。

そこで、筋肉を緩める指圧の治療と、電気の治療を始めていきました！

【治療後の様子】

治療後に動きの確認をしてもらったところ、大分動かしやすくなったと言ってもらえました！また近くに試合があるらしいので、早めに来てもらうように話をして、初回の治療を終わらせてもらいました！

【先生からのアドバイス】

今回は野球を久しぶりに行って痛みが出たというケースでした！

筋肉の状態が硬いまま動かしたことによって

筋肉が無理に引っ張られ痛みを起こしたと考えられます！

その為運動前後にはストレッチをしっかり行って、運動を行いましょう！

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