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無理な動きによる肩の痛み

こんにちは！

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！

本日担当の秦です！

 

 

先週来院された40代の男性

仕事中に突然肩が痛くなり、腕が上がらなくなったということで来院されました！

まず、患者さんに状態を伺ったところ、『元々、肩の痛みは定期的に感じていた』とのことで

痛みを我慢して仕事をしていたとの事でした。

筋肉の状態を確認させていただいたところ、右肩の筋肉は全体的に緊張状態になっており

腕を上にあげるときに使う筋肉に炎症がみられたので痛みがでていました！

元々筋肉が硬くなっている状態で無理な動きをした際に痛みがでたようです！

治療後の様子

まず、肩の炎症を取り除くために超音波治療を肩に行いました！

電気治療も加えて行う事で徐々に炎症は取り除かれたので、そこからは

指圧治療で肩周りを緩めていくことにしました！

炎症が取り除かれた状態では、腕はまだ上がらない段階でしたが、周りの筋肉を緩める

うちに次第に腕は上がるようになっていました！

今後は腕の使い過ぎから痛みは来ているのでご自身でストレッチをして頂くのと

定期的に肩の状態を診させていただくことでいい状態を維持していくとの事でした！

 

先生からのアドバイス

肩の痛みは筋肉の使い過ぎなどによる疲労から痛みに繋がるケースが多い傾向になります！

なので最初は痛みに気づかなかったり、ストレッチなどのケアをしないことがあります！

もし、自分が腕を使うことが多くて腕に違和感を感じているのであればストレッチなどの

ケアをすることと、痛みを感じた際は整骨院に一度見てもらうなどのケアをしていくことがお勧めです！

痛みは早めに取り除くことが特に大事なので、もし気になる事や相談などがありましたら気軽に

お声掛けくださいね！

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