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立ちっぱなしによる足の痛み

こんにちは！

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の秦です！！

最近は雨が降る日が多くなってきていますね！気圧の変化なども激しいので

注意が必要です

先週来院された40代男性の患者さん

 

仕事中は長時間座りっぱなしや立ちっぱなしになり、同じ姿勢で仕事をする事が原因で下半身に痛みが出てきたとのことでした。

患者さんも『長時間たつと片足重心になる』とおっしゃっていました(>_<)

状態を確認させていただいたところ、左右の足に筋肉の緊張があり特に状態が悪い日は痺れも出てくるとの事だったので

まずは姿勢の改善からするために矯正治療から始めることにしました！

治療後の様子

矯正治療を行ったことで、姿勢が正しくなり片足重心になることも無くなったとの事

だったので続けて下半身の筋肉の緊張を取り除くために指圧治療を行いました(>_<)

足の筋肉緊張は立ちっぱなしによる血流の悪さにもよるものだったので

自宅でのストレッチを行ってもらい、筋肉の柔らかさを維持させていただいています！

先生からのアドバイス

同じ姿勢になると血流が悪くなることがあります！

なので、日頃からのストレッチをする事と筋肉を使うことが重要になってくるので

適度な運動を心がけるようにしましょう！

強い痛みや痺れを感じた際は早めに整骨院に来院することで症状を

最小限で抑えることが出来ますので、気になった際はお早目の来院をお勧めします！

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