おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の櫻井です！！
最近は風が強い日が続いていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
自宅で長時間座っていて背中を伸ばした際、背中に急激な痛みが走り来院されました。
一定の角度まで体を曲げた時や、大きく息を吸ったときに痛みが走るそうです(>_<)
患者さん自身も『日常生活でも頻繁に痛みがでてくる』とおっしゃっていました。
それから、身体の確認をさせていただいたところ、背骨のズレや歪みがあり
筋肉の緊張もありました。
先にズレと歪みから取り除き姿勢を安定させないと、
今後繰り返し痛みがでる可能性があるので、
まずは背中のズレや歪みを取り除く矯正治療から始めました(^^)！
矯正治療を何度か行い、歪みを取り除いた後に筋肉の緊張を緩ませるため
指圧治療を行いました！
治療後は、背中を伸ばした際や前かがみになった時の痛みはなくなったと
おっしゃっていました(^_^)
現在ではご自身で定期的にストレッチや運動をしているようで
良い状態を維持することが出来ているみたいで良かったです(^・^)
今回のような急な痛みなどは患部に炎症が起きている事が多いため、アイシングを行うことをお勧めします(^^
また、入浴などで温まる事は痛めた所を温めてしまうことにもなるので、
痛みが強い間は控え、シャワーなどで入浴を済ませるようにしましょう
そして、痛みが強くなる前に早めに治療を受けることをお勧めします！
