腕の使いすぎからくる痛み
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
腕を痛めて来院された40代女性の患者さん
仕事で腕を使う事が多いとの事で痛みを感じ来院されました。
「最初は痛みは無かったけど重い荷物を持ち上げた瞬間に痛みがで始めた」との事で来院されました！
状態を確認したところ、腕の筋肉を使いすぎで肘の筋肉に炎症が生じており、利き腕にだけ筋肉の強い緊張が見られました。
日頃から同じ筋肉を使い続けていたのが原因と見られます！
なのでまず、指圧治療を行い緊張を取り除きながら超音波治療で炎症を取り除いていく事にしました！
治療の様子
治療後は炎症は取り除かれ、段々痛みも軽減していきました！かなり強く緊張があったので続けて来院して頂き、
1週間程で殆ど痛みは無くなりました！
毎日同じ筋肉を使うので今後はストレッチなどを行なってもらう事にしました！
先生からのアドバイス
同じ筋肉に負荷をかけ続ける事は痛みに繋がりやすいので
作業をする前と後でストレッチを行なう事だけでも怪我を未然に防ぐ事もが出来ます！
もし、痛みを感じた際は早めに治療を行う事で改善も早くなるので早めの治療をお勧めします！
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