骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の渋江です。
今日から3月！
早いですね！
今日は朝から雨で道路が濡れてたりするので、
交通事故には気をつけて下さい(￣^￣)
ここ最近、
正座するのと屈伸運動や階段を降りるのが痛くなってき
ひどい時は足を庇って腰まで痛くなる事があるそうです！
まず6回通院していただき膝に関する筋肉を指圧し、
電気治療と超音
まだ完全に正座はできませんが、患者さんも
『屈伸運動や階段を降りる事は大分スムーズになってきた！』
と言われていました(*^_^*)
もう少しある痛みも、
間隔を開けながら通院して指圧やストレッチ
膝の痛みが強い時はアイジングをし、
痛みが治ったら、お風呂の
太ももの筋肉を伸ばすストレッチをすると、
今まで膝の曲がりが悪かった方でも
屈伸運動がスムーズになりやす
気になる方は是非ストレッチしてみてくださいね(^O^)／
【あっちむいてほい】です！
受付であっちむいてほいをして
皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします☆彡
一発勝負ですので
頑張ってくださいね(*’▽’)♪
