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膝関節の痛み【月曜クーポン】

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！

本日担当の渋江です。

今日から3月！

早いですね！

今日は朝から雨で道路が濡れてたりするので、

交通事故には気をつけて下さい(￣^￣)

膝を痛めた50代女性の患者さん

ここ最近、

正座するのと屈伸運動や階段を降りるのが痛くなってきたそうで

ひどい時は足を庇って腰まで痛くなる事があるそうです！

まず6回通院していただき膝に関する筋肉を指圧し、

電気治療と超音治療を行い、だいぶ痛みが軽くなったそうです！

まだ完全に正座はできませんが、患者さんも

『屈伸運動や階段を降りる事は大分スムーズになってきた！』

と言われていました(*^_^*)

もう少しある痛みも、

間隔を開けながら通院して指圧やストレッチをしていきましょうと話しています。

先生からのアドバイス！

膝の痛みが強い時はアイジングをし、

痛みが治ったら、お風呂の中で膝を曲げて

太ももの筋肉を伸ばすストレッチをすると、

今まで膝の曲がりが悪かった方でも

屈伸運動がスムーズになりやすいです☆

気になる方は是非ストレッチしてみてくださいね(^O^)／

\\今週のクーポン//

【あっちむいてほい】です！

受付であっちむいてほいをして

皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします☆彡

一発勝負ですので

頑張ってくださいね(*’▽’)♪

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