こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の秦です！
まだまだ冷え込む日が続いていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
手首から肘の部分にかけて痛みがではじめ、日常生活では運転中のハンドル操作や
物を掴んで持ち上げる動作時に痛みがでてくる状態で来院されました。
状態を見させて頂いたところ、肘周りの筋肉の緊張が強い状態でした。
患者さん自身も『運転中のハンドル操作が特にきつい』とおっしゃっていました。
肘周りの筋肉の緊張を取り除くため筋肉を緩める治療から始めていきました！(^_^)
すると肘周りだけでなく、肘に関与する他の筋肉まで緊張が見られました。
なので、緩める治療のほかに電気治療と超音波治療を行ったところ
物を掴んで持ち上げる動作や運転中のハンドル操作時も痛みがなくなったと
おっしゃっていました(^・^)
もし、炎症が起きている場合はまずはアイシングをすることが大切です！
同じ筋肉の使い過ぎから症状が出始める事があるので肘周りの筋肉の
ストレッチも忘れないようにしましょう！(^^)
痛みを我慢して使い続ける事が1番良くないので、痛みがでたら
安静にしつつ早治療をおめします(^^ゞ
