季節の変わり目頭痛

こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の中村です！
最近は気温が安定せず体調を崩される方や身体の不調を訴える人が多い傾向にありますが
皆さんは大丈夫ですか？？？
僕は最近は湯船に浸かってしっかり身体をリラックスさせて睡眠を取る事を心がけてます^_^
ちなみに一回の入浴は10〜15分が理想らしいので
少し意識してお試しください^_^

今回は「頭痛と首肩の筋緊張」でお悩みの20代女性です！

 

症状は、首から肩にかけてのこわばりと下を向きたり、上を向く際に痛みが出る
毎日頭痛がでて吐き気などがあるとの事でした！

原因は、日々のデスクワークによる姿勢の悪化
プライベートでは携帯電話を常に触っているとの事で、

首から肩、背中周りの筋肉の緊張やパソコン作業での前屈姿勢により、

よく耳にする「ストレートネック」と呼ばれる姿勢になってる事でした！

治療後の様子

初めに来院された際に「筋肉をほぐして欲しい」とお願いされたのですが
しっかり治すために治療内容を説明の上で
初めは矯正治療を3回ほど続けて行いました！

話は少し逸れますが
なぜ初めに指圧治療をお断りさせていただいたかと言いますと、

姿勢が悪い状態でいくら筋肉を柔らかくしてあげたところで、

すぐにまた身体に染み付いた悪い姿勢により筋肉の固さは戻ってしまいます。
（マッサージをしてもらったけど数日しかもたないというのが分かりやすい例えかと思います）

結果的に
3回の矯正治療で頭痛はほとんどなくなり
下を向いたり上を向く動作は改善されました！

4.5回目の指圧の治療を行い残っている筋肉の緊張を取り除き、

6回目来院時にはペインスケールで0という完璧な状態になってました^_^

先生からのアドバイス

生活は出来るからと理由で
頭痛や首肩の痛みは我慢して悪化した際に来院される方が多い現状です！

早めに来院される事で
治療の回数や日数はかなり短縮できるので
少しでも悪いと思った際には早めにご来院ください！！

今週のクーポン★

今週のクーポンは

【合い言葉】です！

受付で

「ひなた整骨院は5月3日から5月6日まで休診日です！」

と笑顔で言ってください(*^▽^*)

皆さんが言えたら１００円ＯＦＦします！

 

頑張ってくださいね♪♪

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