伸ばすと痛む肘
こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の小野です(^^)/
テニス肘と診断された30代女性
普段から重いものを持ったり手先を使うことが多く、
痛みが発症したため病院に受診しテニス肘と診断された患者さんです。
「曲げ伸ばしをするときに肘の辺りに痛みがでる」「特に痛みが強いのが物を取ろうとしてつかんだ時が痛い」とおっしゃっていました！
筋肉の触診を行いましたが、腕全体的に硬くなっており手首の可動域も狭くなっていました。
次に肘関節の症状を再確認するためにテニス肘のテスト法を用いりましたが陽性でした。
治療としては発症してから期間が開いており慢性症状となっていたため
保険治療ができないため、実費治療で腕全体のもみほぐしを行いました。
治療後の様子
治療後は腕全体的に軽くなった様子で、曲げ伸ばしをしても痛みが軽減していました。
治療した後なので筋肉も柔くなり動かしやすくはなるのですが、日常生活に戻り腕は使うので様子見で次週も来院してもらうことにしました！
また、ストレッチの仕方もお伝えしたので普段からストレッチをしたことで変化があったかの確認をしていきます。
先生からのアドバイス
今回はテニス肘と診断されて来院された患者さんですが
運動やテニスをしていなくても重いものをもつ・手先をよく使うなどで【テニス肘】になることがあります！
腕に痛みが出だした場合はアイシングをするのと早めの受診をおすすめします！
放置をしておくとどんどん負担がかかり悪化にもつながり治りも遅くなるためです。
なので少しでも気になることがあればすぐにご相談ください(^^)/
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あいこは負けと同じになりますので
頑張ってくださいね(｡>∀<｡)
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