運動をした時の肩の痛み

みなさんこんにちは！

骨盤矯正の得意なひなた整骨院です！

本日担当の櫻井です！

[先日来院された30代男性の方]

休日に野球をしていて、ボールを強く投げた際に右肩に痛みがあるとの事で来院されました！

詳しく状態を見させてもらうと、左の肩関節に比べて右の肩関節の周りの筋肉がすごく硬くなっていました！

幸い肩関節に炎症などは無さそうでしたので、筋肉を緩める治療を始めていくことにしました！

[治療後の様子]

治療後に状態を確認させて頂くと、かなり動かしやすくなったと言ってもらえました！

そこから数回通っていただき、今では大分状態も良く、投げても痛く無いとの事でしたので、治療を終わらせて頂き、また痛くなったら来て頂くことにしました！

[先生からのアドバイス]

今回の痛みは普段動かさずに運動時や大きく動かしたりして痛みが出るパターンでした！

この様に日頃動かさないと筋肉や関節が硬くなってしまい、たまに動かしたりした時に痛みが出てしまいます！

今回は時間のかかる怪我では無かったですが

3ヶ月〜半年やそれ以上かかる事もあります！

もし痛みを感じたりしたら我慢せず、お気軽にご相談くださいね！

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