突然の股関節の痛み
みなさんこんにちは!
骨盤矯正の得意なひなた整骨院です!
本日担当の櫻井です!
先日来られた40代女性の方
外を歩いている時に突然、股関節が痛くなったので来院をしたという事でした!
お話を伺うと、日頃違和感はあったが痛みは無かったみたいで、座ったりしてる分は良いが、立ち上がりや歩きなどで痛みが出るという事でした!
そこから状態を見させてもらうと、股関節周りの筋肉がかなり硬く、特に臀部の筋肉が硬い状態でした!
そこで筋肉を緩める指圧治療から始めていきました!
治療後の様子
治療後に動きを見てもらったところ、痛みがだいぶ無くなったとの事でした!
そこから数回続けて見させてもらったところ2回目、3回目と痛みが無くなっていったので治療を終わらせて頂きました!
先生からのアドバイス
治療を終わらせて貰う時にストレッチのお話をさせて頂きました!
今回は特に臀部の筋肉が硬かったので、臀部のストレッチのやり方、回数、ポイント、などをお話しました!
みなさんもストレッチをして、痛みの出にくい身体にしてもらえたらと思います!
もし、やり方などがわからない事がありましたら、お気軽にお声掛けください!
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