膝の痛み
おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
膝が痛くて来院された30代の女性
今回は、仕事中に重いものを持った時に急な膝の痛みが生じ、特に歩くのがきつくなった為来院された患者さんです！
まず、状態を確認させて頂いたところ膝に炎症が起きており、膝の周りの筋肉には強い緊張が見られました！
患者さん自身も「荷物を持つために屈伸動作をしたら痛みがきた」とおっしゃっていました！
治療後の様子
膝の周りの筋肉が緊張している影響で膝に痛みが出やすくなっていたので、まずは、膝の周りの筋肉から緩めていく事にしました！
膝自体には炎症が見られたので、超音波治療と電気療法で炎症を取り除いていきました！
数日後には炎症は無くなり、筋肉の緊張も小さくなってきたので、膝の痛みは無くなったとの事でした！
今後は再度膝に痛みが出ないように、膝の周りの筋肉を柔らかく保つべく、運動を適度に開始するとの事です！
先生からのアドバイス
膝の周りの筋肉は運動不足などで硬くなる事が多いです！
硬くなると柔軟性が無くなり、最終的には膝に痛みが出てくるので注意しましょう！
適度な運動が膝の痛みの予防にも繋がるので心掛けていきましょうね！
この記事をシェアする
関連記事
