おはようございます！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です！
本日担当の秦です！
一週間ほど前から部活で卓球をしていた所肘周りの筋肉に痛みを感じ始め来院されました。
患者さんから話を伺ったところ『ラケットを振った時に右腕に痛みがでる』とおっしゃって
いました。
そこで、腕周りの筋肉の状態を見させてもらったところ過度な負担により筋肉が強く緊張していた
のと、軽い炎症も見られました。
まず、炎症作用を取り除くために、超音波治療と電気治療を行い炎症が取れたら指圧治療で
肘周りの筋肉の緊張を取り除くことにしました！
数日間続けて腕の治療を続けていったことで、腕の痛みは無くなったとのことでした！
治療を続けている間は、患者さんにも部活中ではなるべく腕に負担をかけないようお願いし
アイシングをしてもらったことにより早期改善できたと思います！
スポーツでは、同じ筋肉に負担がかかる事が多くあるので
患者さんには今後よく使う筋肉のストレッチを練習前後にしてもらう事で予防を
してもらうことにしました！
腕周りの筋肉はスポーツで痛める事も多いですが、日常生活でも
使うことが多いです！
炎症作用などは、スポーツ以外でも起こる可能性は十分にあるので日頃からの
ストレッチ等の予防が特に大切になります。
もし、強い痛みが続いた際は早めに治療をする事で、早期改善できますので
少しでも気になったら整骨院などに早めに来院されることをお勧めします！
