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使いすぎでの肘の痛み

こんにちは！

骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★

本日担当の小野です(^^)/

最近は日中暑くなることが多くなり、汗をかくことが増えてきましたね((T_T))

さらにマスクをしているということもあり、水分補給を忘れがちになるので

こまめな水分補給を心がけていきましょう♪

先週来院された40代男性

仕事では重いものを持つことが多く、週1~2回ゴルフに行かれる患者さんです！

「以前からも少しは痛みが出てた」、「2.3日経つと治ってた」と言われてましたが、

今回はなかなか治らないとのことで来院されました！

触診したところ、右の肘周辺の筋肉が硬くなっており、特に親指側の筋肉が硬くなっていました！

重いものを持つ、ゴルフなどスイングするようなスポーツをされる方には特に多い症状です！

なので指圧治療と炎症も強かったので超音波治療を取り入れていきました。

治療後の様子

治療後は少しは痛みも軽減していき、腕も軽くなった様子でした。

仕事をすると元に戻るみたいでしたが、何回か治療を繰り返していく内に痛みの度合いは下がっていました！

今はゴルフにも支障なくいけています( ≧∀≦)ノ

先生からのアドバイス

腕を痛めてしまった場合は安静にするのがオススメですが仕事などをしているとなかなか安静にすることはできません…

なので、仕事終わりなどにはアイシングやストレッチをしてあげることで少しは痛みの軽減にも繋がっていきます！

少しでも違和感などがある場合は、

早めの治療をオススメします(*≧∇≦)ﾉ

月曜クーポン

今週のクーポンは

【じゃんけん】です！

 

受付でじゃんけんをして

皆さんが勝ったら１００円ＯＦＦします♪

 

あいこは負けと同じになりますので

頑張ってくださいね(｡>∀<｡)

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