こんにちは！
骨盤矯正が得意なひなた整骨院です★
本日担当の櫻井です！
最近は花粉が多くて大変ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
仕事中に重いものを持った際に、手首に痛みを感じ始め
日常生活ではドアノブを回す時に痛みがあるとのことでした。
患者さん自身も、『仕事で、毎日長い時間手首に負担がきていた』とおっしゃっていました。
状態を確認させて頂いたところ手首に炎症があり、手首から肘にかけての筋肉に
緊張もみられました(>_<)
まずは、超音波で炎症を取り除き、そのあとに筋肉の緊張を和らげるために指圧治療を行いました。
治療後は、筋肉の炎症や緊張を取り除けたので
仕事中に重い物を持つ動作が行いやすくなったとおっしゃっていました(^^
また、教えた手首のストレッチを続けて頂けているみたいで
現在では、手首に痛みがなく日常生活がおくれているとのことです！(^^)
手首の痛みは、使い過ぎや過度な負担がきっかけで起きる事が多いです。
なので、少しでも手首に痛みや違和感を覚えた際は過度な運動は
控えて安静にするようにしましょう！(^^)
また、腫れなどが生じた際は炎症が起きている可能性があるので
痛みがひどくなる前にアイシングをする事をお勧めします(^^)
もし、それでも痛みが続く場合は整骨院での治療をお勧めします！
